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主婦は毎日忙しい。仕事や子育てでばたばたしているけど、人生を充実させて輝かしい40代を過ごそう。

輝かしい40代へ

40代主婦は生きがいを見つけたら毎日楽しくなる

2019年4月17日

40代主婦となると、人生も折り返し地点になり、様々なことを考える余裕が少し出てきます。

子育ても少し落ち着いてきて、毎日がつまらないやる気が出ないなんて悩みを持ちだす主婦の方もいるでしょう。

パート主婦や専業主婦の方で、少し時間に余裕のある方なら、よけいに色々考えてしまいますよね。

そんな日々を、充実させて毎日楽しく過ごせるようになるのは、全て自分次第
自分の考え方次第で、毎日楽しくなってきます。

そんな毎日を楽しめる思考を作っていきましょう。

なぜ、40代の主婦がつまらないと感じるのか?

つまらないと感じる理由は、すばり「余裕が出てきたから」。

30代は、仕事や子育てに走り抜けて、40代に差し掛かり、子育てに一段落したら、ふと感じる寂しさ。 手のかかっていた時期を過ぎ、子供たちは自分たちの世界を作り出し、親よりも友達といる時間が多くなります。
それと同時に、手持ち無沙汰になったような感覚に襲われたり。

子供の成長で、親から少しずつ離れていくことは、自然の流れ。むしろ喜ばしいことですよね。

その邪魔をしないよう、親は子供と同じく自分自身をもっと成長させなければならないと思うわけです。

心の余裕が出てきたからこそ、自分を見つめなおし、これからの人生の生き方をもう一度、考えて行く時期としてはちょうどいい時期なんじゃないでしょうか。

40代から自分を満たす生きがいを見つけよう

そんな、人生の折り返し地点での心の余裕を見逃したらもったいない。
この時期に、これからの自分を歩む道を、しっかりと見つめ直して行きたい。そう思います。

年齢に限らずですが、40代主婦ともなると、人生において様々な経験をした方も多いと思います。
特に女性は、結婚や出産、あるいは離婚など様々な経験を積んだ方もいることでしょう。

その時々によって、ライフスタイルが変わってきた人もいると思いますが、様々な経験をしたからこそわかる、考えることが出来るこれからのこと。

何をしていいのかわからない、なんだか毎日つまらない。楽しくない。という状態から中々抜け出せない場合は、自分で自分を満たしてあげる必要があります。
自分を満たすってどういうこと?と難しく考えなくていいんです。

自分の好きなことをすればいいだけ。自分の生きがいを見つけるんです。

自分を満たす生きがいとは好きなことをすること

人生を見つめ直すと考えてしまったら、なんだか難しくなってしまう。
難しく考えすぎず、まずは自分の好きなことをしたらいいんです。そして、それが生きがいになって人生が進んでいく場合もありますよね。

例えば、簡単に私の好きなことを書いてみると・・・

  • 1日の中で、好きな音楽を聴く時間を作る
  • ホットヨガに行って思いっきり汗を流す
  • 仲のいいお友達と思いっきりお喋りする
  • 家の空間をここちよいインテリアにする
  • 読書・映画鑑賞・観劇鑑賞

など、生きがいというより、簡単な好きなことを毎日して、その中でも特に好きなことが出てくると思うので、それにのめり込む感じ。

1つのことより、いろんなことを楽しみたいという場合だったら、それでも全然いいんです。

とにかく、自分が好きで楽しいと思うことが何より大切で、自分を満たしてあげられることがいいんです。

そうすることで、毎日がつまらないといったことが自然となくなります。
毎日が楽しくなってくるはずです。

まとめ:40代主婦は生きがいを見つけて毎日楽しく過ごそう

40代って歳をとったなぁと感じる必要なんて、全然ありません。
周りには、勝手に言わせておけばいいんですよ。

いきいきと輝かしい40代を生きておられる方は大勢います。
そういった方は、必ず自分で自分を満たしています。

自分を満たすには、人生において生きがいをみつけること。
難しく考えないで、毎日、好きなことをすればいいだけなんです。

今まで、子育てや仕事、家族に時間を使って頑張ってきた証。
40代からは、自分に時間を使って、自分を満たしてあげましょう。

そうすることで、毎日楽しく充実した日々を送れることでしょう。



読んでいただきありがとうございます。よろしくお願いします。
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