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30代兼業主婦。子育て・仕事をしながら、充実した生活を目指します。

健康・美容

枕を変えたら肩こりがだいぶ治った話

投稿日:2017年2月3日

現代病と言われている、肩こり。

パソコンやスマホなどの普及に伴い、肩こりでつらい人多いのではないでしょうか?

 

私も、普段から肩こりに悩んでいます。

というか、肩こりに悩んでいました、特に。

 

ある時、普段から肩こりがひどい私に、旦那さんが「枕の高さあってないんじゃない?」と。

 

自分では枕の高さなんて、そんなの気にしていなかったのですが、たしかにお気に入りの枕がだいぶへたってきて、高さが低くなっていることに気がつきました。

 

ikeaで買った枕をずーと使っていたけど、新しい枕に変えたとたん、肩こりがすごく楽に!

これには、自分でもびっくり。

慢性的な肩こり持ちだから、こんな簡単なことで肩こりが楽になるのかと。

 

ちなみに枕は、最近はずーとikeaの枕を使用しています。

イケアの枕は、種類が豊富でいろいろ選べるし、お値段もお手頃で気に入っています。

 



イケアの形状記憶フォームの枕は、頭と首をしっかりとサポート

以前から、ikeaの枕を使用していました。

前のイケアの枕は、やわらかめのソフトな使い心地のタイプの枕を使用。

ソフトな使い心地の枕も気に入っていたのですが、時間がたつとどーしてもへたってきます。

それに、首こり持ちの私には首元をしっかりとサポートしてくれる枕の方があっていると感じていました。

 

今使っているイケアの枕は、形状記憶フォームの頭と首をしっかりサポートしてくれるタイプの枕。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【IKEA/イケア/通販】 MÅNVIVA 形状記憶フォーム…
価格:5799円(税込、送料別) (2018/2/3時点)

 

肩こりや首こりに関していえば、こちらの形状記憶フォームの枕が私の頭と首には合っているみたい。

この枕に変えてからは、肩こりがほんとに減りました。

 

肩こりが全くなくなった、というわけでは決してありませんが、数倍楽になったことは保証します。

あくまで私の場合ですが。

私は、首が細いタイプのようなので、首も一緒にこるのですが、そのようなタイプの人には、形状記憶フォームの枕を一度使ってみることをおすすめします。

地球で眠る、すべての人へ。The Pillow(ザ・ピロー)

こちらの枕も少し気になります。

自分に合った枕を探して、肩こりが楽になるといいですね。



読んでいただきありがとうございます。よろしくお願いします。
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